Un imparcial Vista de juegos para pausas activas
CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la cabeza alrededor de un ala como si tocara el hombro con la oreja hasta comprobar una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y Efectivoícelo en torno a el otro ala.Este simple prueba permite que los ojos se aclimaten y se recuperen de la tensión acumulada. Adicionalmente, puedes codearse el enfoque en